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注意三件事,让孩子们的眼睛与电子产品“和平相处”!

来源:何视界  发布时间:2022-08-12 09:01:18

三个小贴士 让眼睛与电子产品“和平相处”!


暑期来了,孩子们避免不了使用电子产品,注意以下三件事,可以尽量减少电子产品对眼睛的伤害!

第一,时间!每使用20分钟电子产品,就要停下,让眼睛休息一会。

第二,眨眼!有意识的增加眨眼频率,可以有效缓解眼干眼涩。

第三,远眺!需要注意的是,远眺一定要聚焦,也就是要看清某一实物,不能漫无目的的扫视。

北京何氏眼科医院--儿童青少年眼健康,我们一直放在心上,落在行动上。


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