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不想让孩子暑假后又涨近视度数?家长们要注意这5点建议!

来源:何氏眼科  发布时间:2022-07-07 10:50:49

不想让孩子暑假后又涨近视度数?家长们要注意这5点建议!


担心暑假孩子玩手机、平板、看电视,过了一个暑假后,近视度数又涨了?小何有5个建议,家长们不妨了解一下!


和孩子制定规则,控制孩子使用电子产品的时长,包括手机、电脑,非学习目的,则每次使用不超过15分钟;

② 和孩子在一起时,家长也要以身作则,尽量减少使用电子产品时间,可以找一些亲子互动的玩具,陪孩子一起游戏;

③ 每天白天让孩子在户外玩2个小时以上,多带孩子去户外活动,例如夏天可以带孩子去游泳等

④ 拒绝孩子暑假熬夜的行为!小学生每天要睡足10小时,初中生9小时,高中生8小时;不能因为暑假就放松孩子的作息管理。

⑤ 利用孩子放暑假的时间,带TA去专业的眼科医院检查眼睛,遵从医生的专业精准近视防控建议!

另外还可以利用专业的控制近视手段达到控制近视的目的,比如佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液等。想了解这些专业的近视防控方法,可以点击网页右侧的“在线客服”,除了能直接和您电话或者微信沟通外,也许客服那还有免费的眼健康检查名额可以申请哟!


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