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儿童青少年如何防控近视?

来源:何氏眼科  发布时间:2023-10-11 09:26:03


1、坐姿要正确,过近距离的用眼也是引发近视的一大因素。肩和头要摆正,脚要放平。

2、孩子要在稳定的光源下进行学习,如果用台灯学习,要把室内的灯同时打开。

3、控制孩子使用电子产品的时间,包括手机、电脑、电视等。

4、多参加一些户外运动,临床实践表明,孩子参加户外运动对防控近视同样有好处。

5、孩子定期进行全面的眼睛筛查,3岁以后就可以每年到医院进行专项视功能检查,如有问题,及时进行干预。


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