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保护眼睛,这些护眼误区别踩!

发布时间:2024-01-03 16:45:35

保护眼睛,这些护眼误区别踩!


电子化办公和手机的广泛应用,让我们的眼睛越来越长时间地紧盯屏幕。正是因为这样的状况愈演愈烈,眼睛干涩、视力下降等问题也就接踵而来。

为了保护眼睛,远离这些眼部问题,很多人居家护眼时也陷入了一些误区。

开护眼模式 长时间用手机

其实护眼模式并不护眼,不能因为开了护眼模式就长时间使用手机,认为高枕无忧了。

因为如果一直盯着近距离的东西,会让睫状肌始终处于紧张状态,时间长了就会导致视疲劳,看不清东西。

护眼模式只是把背景换成绿色,或是把亮度调低,让眼睛感觉不那么刺激。甚至在光线较强的环境下,为了看清屏幕,护眼模式反而更费眼。


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