眼睛是健康的“信号灯”，照镜子别忘了看看眼睛颜色~

眼睛，就像我们健康的“信号灯”，眼睛的颜色能提示某些疾病。正常眼睑内及两眦红润，白睛瓷白色，黑睛褐色或棕色，角膜无色透明。若发现双目赤红、浊黄、淡白、青黑，就要注意了，这提示眼睛存在一些健康问题。

眼红

正常情况下，眼睛的眼白部分应该为白色，但是这部分存在很多的毛细血管。

当毛细血管破裂引起出血后，会导致眼白部分变红，这情况一般会出现在高血压、血小板缺乏的患者身上。

眼黄

眼睛发黄也是一个不正常的表现，多发生在肝病患者身上。

一些患有慢性肝炎、肝硬化的患者，肝功能下降后会导致体内胆红素代谢异常。大量胆红素无法及时代谢出体外，在体内堆积会导致身体异常发黄，而眼睛一般是最先出现症状。

淡白

两眼淡白，或白睛色淡无光泽，多为气血虚，可能伴随口唇色淡，气短懒言。常见于贫血。

可选择补气养血的食物，如菠菜、莲藕、猪肝、乌骨鸡、阿胶、桂圆等；饮用四物汤、五红汤等理气补血；日常艾灸足三里、膈俞、脾俞以补气生血。

贫血在眼部可表现为视力下降、视疲劳或视野缺损等症状，眼底改变可能有视网膜出血，缺血性视神经病变，视神经萎缩等，需针对病因及时治疗。

青黑

瞳孔青绿或昏黑多为肝风内扰、肝阳上亢，可能伴随口苦咽干，烦躁易怒等。常见于青风内障（原发性开角型青光眼），绿风内障（急性闭角型青光眼），黑风内障（慢性闭角型青光眼）

性格急躁易怒的人更容易发病，因此要重视情志养生，清静养神；避免过度使用目力、熬夜或过度疲劳；定期检查眼底。